大自然希望儿童在成人以前就要像儿童的样子。如果我们打乱了这个次序，我们就会造成一些早熟的果实，它们长得既不丰满也不甜美，而且很快就会腐烂：我们将造成一些年纪轻轻的博士和老态龙钟的儿童。——卢梭（法国思想家）
一、良好的饮食、作息和生活环境是健康的基础
充足的睡眠时间不仅可以让身体释放充足的生长激素，还可以让孩子的大脑运行畅快，而有助于记忆力的提高。
对儿童的忽视往往与养育者的无知（养育儿童知识不足）、无暇（社会竞争压力和工作繁忙紧张）有关，且多为放弃或忽略了应尽责任和义务而造成的“不作为”。
二、运动和游戏是孩子健康成长不可或缺的维生素
1.及早施教是我国家庭教育的优良传统
2.儿童智力的发育是伴随儿童对周围事物的接触和探索同时进行的。
3.孩子在运动和游戏中，各种感官都在接收和加工刺激，这个过程是感知能力的训练。
4.古希腊哲学家柏拉图说过，为了让人类有成功的生活，神提供了两种管道——教育与运动。这两种管道是相辅相成、缺一不可的。
5.今天的孩子，多了玩具，但少了通过自身的身体与感官独立接触环境的机会。
6.与孩子一起运动的过程中，爸爸妈妈要学会做孩子的搭档和玩伴。
7.在运动和游戏时，孩子应能自己掌控自己的小世界，有能力妥善解决摆在他们面前的问题
韩秋惠 正在读
